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「いつまでもお元気で」と題して講演を頂きました。 生活習慣病(旧:成人病)の悪化防止は、薬や注射でなく<あなたの>生き方、くらし方を買えること--あなたの『生きる習慣』『家庭の習慣』『地域社会の習慣』を健全な方向に変えること--が最も効果的な成人病予防です。 何年もかかって身についた習慣は一日や二日で変えられるものではありません。きびしい生活規則を強いることは実際的ではないので、自分の生活にあわせて無理なく長つづきできるように考えよう。 食生活を合理的に・バランスのとれた献立を・腹八分よくかんで・等々・・・・先生には楽しく解かりやすいお話をありがとうございました。 |
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| 長年に亘る献血活動で厚生労働大臣表彰された | MJF表彰の西崎先生 |
| 24代・指導力育成、未来ビジョン研修会(クラブ内) | |
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10月24日(木)午後5時15よりセントインに於いて、倉敷西ライオンズクラブの、PR指導力育成、未来ビジョン研修会が入会10年以内のメンバー多数が集まり表題「奉仕への出発」で開かれた。
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| 550回例会に玉島LC兼信会長・菊池幹事が訪問され互いに協力して玉島を良くしようと挨拶された | |||||||||||||||||||||||||||||||